인스타그램에서 ‘퍼가기’ 기능으로 생성한 인스타그램 태그를 가운데 정렬하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 정말 너무 너무 너무 너무 간단하고 한 번만 설정해두시면 인스타그램이 가운데로 정렬되는 것에 대해서 더 이상 신경쓰지 않아도 되니 아래 방법으로 따라해주세요! 인스타그램 embed 태그 생성하기 일단 인스타그램 태그 생성하는 방법부터 설명드리겠습니다. 인스타그램 embed 태그는 인스타그램 게시물 우측 상단에 점 세개를 클릭하면 나오는 … Read more
script 태그는 HTML 에 입력했을 때 저절로 왼쪽 정렬이 됩니다. 이 글에서는 HTML에서 script 태그 가운데 정렬하는 방법에 대해서 알아보고 쿠팡파트너스 다이나믹 배너와 에드센스 고정형 광고를 예시로 들어보겠습니다. 쿠팡파트너스 다이나믹 배너 script 태그 쿠팡파트너스 다이나믹 배너는 script 코드로 제공됩니다. 이것을 html에 붙혀넣기 하면 기본값으로 왼쪽 정렬이 되어있습니다. 따라서 오른쪽에 공간이 더 많이 비어있는 … Read more
구글 서치콘솔 등록까지 했는데 구글에서 검색이 안될 때 어떻게 해결하는지 제 개인적인 경험을 토대로 알려드리겠습니다. 개인적인 경험으로는 티스토리 블로그는 구글 서치콘솔 등록을해도 저절로 색인이 안되더라구요. 새로 개설한지 얼마 안되었을 때는 더더욱 안되구요. 처음에 시작한 블로그는 티스토리 블로그였는데 구글 서치콘솔 등록만 하고 그냥 냅뒀더니 글 하나도 색인 안됬습니다. 그래서 블로그에 있는 모든 글을 직접 다 수동으로 … Read more
머리 숱 많던 사람이 20대 후반 쯤부터 머리가 후두둑 떨어지기 시작할 때 클로란 퀴닌 샴푸랑 클로란 퀴닌 세럼으로 두피케어, 모발강화해서 탈모가 더 심해지는 걸 막은 느낌적인 느낌이 생긴 후기입니다. 저는 머리 숱이 정말 많은 편이였는데 스트레스와 생활 습관 그리고 30대가 되는 시기까지 겹치면서 머리카락이 정말 후두둑 떨어지더라구요. 그 뿐만이 아니라 머리 감을 때도 한뭉텅이로 머리카락이 … Read more
아로마테라피 분야에서 분류된 코코넛 오일 (Fractionated coconut oil)은 가볍고 기름지지 않은 질감과 에센셜 오일과의 호환성으로 높이 평가됩니다. 중간사슬지방 (Medium-Chain Triglycerides, MCT)이 풍부한 이 다용도 캐리어 오일은 모공을 막거나 잔여물을 남기지 않고 피부 영양 및 보습에 탁월한 이점을 제공합니다. 이 글에서는 아로마테라피에서 이용되는 분류된 코코넛 오일의 효능과 사용법을 알아보겠습니다. 아로마테라피 (Aromatherapy) 치료만큼이나 오랜 역사를 지닌 … Read more
정제 코코넛 오일은 높은 연기점과 중성적인 맛으로 알려져 있어 코코넛 맛이 나지않는 튀김, 베이킹 등을 할 때 사용하기 좋습니다. 반면에, 종종 “엑스트라 버진”으로 표시되는 정제되지 않은 비정제 코코넛 오일은 낮은 연기점과 함께 풍부한 코코넛 향과 풍미를 자랑합니다. 이 글에서는 정제된 코코넛 오일과 비정제 코코넛 오일의 생산 과정, 영양 성분, 건강 고려 사항 및 요리법을 살펴볼 … Read more
피부 표면에 사는 미생물들의 복잡하고 역동적인 생태계인 피부 마이크로바이옴은 인간의 건강을 이해하는 데 중추적인 연구 영역이 되었습니다. 이러한 미생물 군집은 박테리아, 곰팡이, 바이러스, 진드기 등으로 구성되어 피부의 온전성과 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 미생물들은 유전적, 환경, 생활 방식 등의 요인에 따라 각각의 피부에 독특한 조합을 이루고 있습니다. 피부 마이크로바이옴의 중요성은 피부 건강을 넘어 … Read more
저탄수화물 고지방 (저탄고지) 다이어트 식단 짜기가 어렵거나 귀찮으신가요? 혹은 계속 똑같은 것만 먹게되어서 새로운 저탄고지 식단에 대한 도움이 필요하시다면 탄수화물 20g 이하 지방 20g-30g 영양성분으로 구성된 아래 저탄고지 일주일 식단표를 참고해서 저탄고지 식단 다이어트 맛있고 건강하게 성공하시길 바랍니다! 저탄고지 식단 1일차 아침: 시금치 페타치즈 스크램블 에그 버터를 두른 팬에 시금치를 볶고 옆에 치운다음에 스크램블 … Read more
키토 다이어트의 흔한 부작용으로 키토플루를 뽑을 수 있습니다. 키토플루 증상과 키토플루 극복 방법 그리고 키토플루 소금으로 낫는 방법에 대해 설명하겠습니다. 키토 다이어트란? 키토 제도는 저탄수화물 고지방의 식이 요법으로, 몸이 지방을 연소하여 키톤이라는 화합물을 생성하는 과정에서 에너지를 얻습니다. 일반적으로 식사 중에 섭취한 탄수화물이 부족하면 몸은 지방을 에너지로 전환하기 시작하는데 이것이 키토 제도의 핵심 원리이며, 몸이 지방 … Read more
오메가-3는 특정 형태의 지방산을 가리키는 용어로, 주로 미국 식품의약국(FDA)에서 권장하는 지방산 중 하나입니다. 오메가 3 효능, 복용시간, 부작용, 오메가 3 하루 섭취량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3 효능 오메가 3 지방산은 주로 두 가지 주요 형태로 알려져있습니다: 이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA). 주로 물고기 기름, 해조류, 견과류 및 일부 식물성 식품에 존재합니다. 오메가 3 지방산은 다양한 생리학적 기능을 … Read more
